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    Workshop: Herzintelligenz // Künzelsau // 28.02.2019

    im Rahmen der Veranstaltungsreihe: "Perspektive. Job. Wagen Sie den nächsten Schritt!"

    Termin: Donnerstag, 28. Februar 2019 von 9 bis 12 Uhr

    Thema: Herzintelligenz Wie Sie Ihre inneren Kräfte zu einem souveränen Umgang mit Alltagsbelastungen und Stress mobilisieren!

    Immer mehr Menschen leiden an Stresserkrankungen, chronischen Erschöpfungszuständen, Bluthochdruck bzw. Herz-Kreislauf- oder Angsterkrankungen. Stressbedingte funktionelle Störungen können ein Gesundheitsrisiko darstellen. Herzintelligenz bzw.-kohärenz bedeutet, dass sich unser vegetatives (auch autonome) Nervensystem, das als Schnittstelle für körperliche und emotionale Vorgänge bezeichnet werden kann, in einem harmonischen Zustand befindet.

    Kohärenz drückt sich in einem fein aufeinander abgestimmten Zusammenspiel von Herz- und Atemrhythmus aus. Unsere Emotionen haben dabei einen wesentlichen Einfluss. Im Zustand der Herzkohärenz ist unser Körper gesund, wir fühlen uns im "Flow"- das absolute Gegenteil von Chaos und Stress. Das "Herzkohärenz-Training" stellt dabei eine besonders effiziente und schnell zu erlernende Methode zur Prävention oben genannter Störungen dar.

    Erfahren und üben Sie, wie Sie mit dieser simplen, aber genialen Methode mehr Achtsamkeit, Wertschätzung sich selbst gegenüber und mehr positive Emotionen in Ihr Leben holen und Synergien zwischen Herz, Kopf und Bauch erzielen können.

    Referentin: Dr. Katrin Schneider; Dipl. Sportwissenschaftlerin und HP Psychotherapie

    Veranstalter: Agentur für Arbeit Schwäbisch Hall-Tauberbischofsheim // Kontaktstelle Frau und Beruf Heilbronn-Franken // Netzwerk Fortbildung Heilbronn, Hohenlohe, Main-Tauber-Kreis, Schwäbisch Hall

    Anmeldung: bis 1 Woche vorher unter frauundberuf@heilbronn-franken.com // begrenzte Teilnehmerzahl // kostenfrei

     

    Text- und Bildquelle: Agentur für Arbeit Schwäbisch Hall-Tauberbischofsheim in Kooperation mit der Kontaktstelle Frau und Beruf Heilbronn-Franken

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