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    LIVE-ONLINE-SEMINAR für Frauen: „Ich muss immer mindestens 100 % - raus aus der Perfektionismusfalle!“

    Weiterbildung online, im „Public Viewing“ in der VHS Crailsheim oder zuhause vor dem Rechner. Das LIVE-ONLINE-SEMINAR „Ich muss immer mindestens 100 % - raus aus der Perfektionismusfalle!“ ist kostenfrei und findet am Mittwoch, 30. September 2020 zwischen 19.00 und 20.30 Uhr virtuell, aber auch als Live-Übertragung vor Ort in Crailsheim statt.

    Gemeinsam laden die Volkshochschulen Crailsheim und Schwäbisch Hall und die Evangelische Familienbildungsstätte Crailsheim sowie die Kontaktstelle Frau und Beruf Heilbronn-Franken zum LIVE-ONLINE-SEMINAR ein. Die Volkshochschule Crailsheim begrüßt zusätzlich zum gemeinsamen Lernen im „Public Viewing“.

    Was ist ein LIVE-ONLINE-SEMINAR? Weiterbildung online! Anders als im Seminar vor Ort, können sich die Teilnehmerinnen bequem zu Hause weiterbilden. Neben ihrem Interesse benötigen sie dazu einen Rechner oder Laptop mit einer stabilen Internetverbindung und ein Headset. Der Zutritt zum virtuellen Lernraum erfolgt über einen Link. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmerinnen die Zugangsdaten und die Beschreibung zum einfachen Betreten des Lernraums. Eine Teilnahme über Tablet oder Smartphone ist möglich, dazu muss eine kostenfreie App heruntergeladen werden. Virtuell treffen die Frauen dann auf viele andere Teilnehmerinnen und natürlich die Referentin. Zu sehen sind die Referentin und die Präsentation, die Teilnehmerinnen selbst werden nicht gesehen. Teilnehmende Frauen hören die Referentin und können Fragen stellen. Ansonsten ist eine Beteiligung über kurze Textnachrichten an die Gruppe und die Referentin möglich.

    Perfektionismus ist ein ständiger Antreiber, der keine Zufriedenheit kennt. Perfektionismus führt zu Erschöpfung und im schlimmsten Fall zu einem Burnout. Wie kann ein Ausstieg aus der selbst auferlegten und nicht ressourcen-orientierten Verpflichtung zur Höchstleistung aussehen? Welches Kraut gegen Perfektionismus gewachsen ist, vermittelt die Referentin Elke-Maria Rosenbusch in ihrem Impuls. Denn das Pareto-Prinzip allein ist gegen Perfektionismus keine ausreichende Lösung. Es braucht Methoden, um weniger Leistungsdruck und mehr Gelassenheit, weniger Anspannung und mehr Entspannung, weniger Eigenleistung und mehr sinnvolle Delegation kennen zulernen und umzusetzen.

    Für die Teilnahme ist eine Anmeldung bis Dienstag, 23.09.2020 notwendig:

    • Für die Online-Teilnahme (DIGITAL | ONLINE | VIRTUELL) unter frauundberuf@heilbronn-franken.com | Tel. 07131 3825 333
    • Für die Teilnahme vor Ort in der VHS Crailsheim unter vhs@crailsheim.de | Tel. 07951 403 380

    Die Teilnahme am LIVE-ONLINE-SEMINAR ist kostenfrei. Weitere Informationen erhalten Interessierte unter www.frauundberuf-hnf.com.

    Veranstaltungsdetails

    Termin: Mittwoch, 30.09.2020
    Begrüßung LIVE vor Ort 18.45 Uhr | LIVE ONLINE SEMINAR 19:00 - 20:30 Uhr
    Teilnahme vor Ort in Crailsheim: Volkshochschule Crailsheim | Raum 32 | Spitalstraße 2a, 74564 Crailsheim

     

    Text- und Bildquelle: WHF GmbH, Abt. Kontaktstelle Frau und Beruf

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